Nova aktivnost: otkrijte funkciju Activity Trends

iOS 13 donio je odlične vijesti svim ljubiteljima zdravlja s redizajniranom i unaprijeđenom aplikacijom Zdravlje. Ruku pod ruku s tim, aplikacija Activity također prikuplja vrlo zanimljive podatke, te ih prikazuje u sofisticiranom i praktičnom alatu, koji vam omogućuje da budete u Formi. Na čemu su to radili Appleovi razvojni programeri?

Aplikacija Activity je produžetak iPhonea na vašem Apple Watchu, jer vam omogućuje da nam jednom mjestu vidite sve podatke o prstenima aktivnosti i napravljenim treninzima. Glavni dodatak je kartica Trends. Kao što i samo ime govori, tu možete pratiti jesu li se i kako promijenile vaše navike vezane uz vježbanje.

Usporedba se temelji na proteklih 365 dana i posljednjih 90 dana. Primjerice, ako ste se u zadnjih 90 dana kretali više nego u prethodnoj godini, strelica trendova pokazivat će prema gore. Ako ste više vremena proveli sjedeći, strelica će tužno pokazivati prema dolje. Tako vam je dovoljan samo jedan pogled da dobijete opću ideju o svom napretku u pogledu vježbanja.

Smisao ove značajke prilično je jednostavan: pružiti korisniku informacije i motivaciju da radi na sebi i ostvarenju svojih ciljeva. Ciljevi se primjenjuju na tjednoj osnovi, a ako ih redovito ostvarujete, vaš prosjek na temelju 90 dana pokazivat će unaprjeđenje.

Ono što se mjeru su kretanje, vježbanje, stajanje i prijeđene udaljenosti (to su tri prstena aktivnosti). Dodatna mjerila su tempo hodanja, minute provedene stajući, kardio vježbe i slično, a ovise o vašim preferencijama. Tako lako možete vidjeti na kojim ste područjima ostvarili napredak, a na čemu trebate malo poraditi. Uz rezultate uvijek dobijete i ohrabrujuću poruku koja vas potiče da nastavite raditi na svom zdravlju.

Napomena: Nemamo vremena testirati Trendove i ciljeve na duže razdoblje, pa ne možemo detaljno analizirati logaritme treniranja. Na temelju informacija nađenih na internetu te usporedbe snimki zaslona Trendova različitih korisnika, treniranje je personalizirano. Primjerice, vrijeme potrebno da se strelica okrene prema gore može varirati od pet do 12 tjedana. Ja sam uspjela preokrenuti svoju strelicu nakon samo pet tjedana, ali nekim korisnicima treba i do devet tjedana. Čini se da je jedina iznimka stajanje, koje se može unaprijediti tek za 12 tjedana.

Detaljni grafikoni i nova postignuća

Appleovi su razvojni programeri napravili odličan posao sa statistikom i grafikonima, kako u aplikaciji Zdravlje tako i u kartici Trends aplikacije Activity. Nakon što dodirnete mjere, vidjet ćete krasno dizajnirane grafikone s detaljnijim informacijama koje ovise o vašim podacima.

Imamo dobre vijesti i za one ambicioznije! Sada se možete još više natjecati sami protiv sebe, jer je Apple uključio nova postignuća za Kretanje za 1250, 1500, 1750 i 2000 puta postignut cilj Kretanja.

 

Izvor: iStyle Blog